雅筑料理達人

 上了三個月的銀髮族相關服務人員課程

上課過程中，裡面有一堂「銀髮族園藝樂活實作」

讓我這個從來不喜歡花花草草的人

感受到了植物療癒的快樂與平靜

當老師教我們雜草劍山的時候

就是在路邊的野花野草

隨手摘的花草來做一個簡易的插花

心情覺得很好很快樂

因為從來不知道我會插花，還是野花野草 

從那一堂課開始

只要在路上看到漂亮的花草

我都會停留一下，欣賞一下

愉悅自己的心情

才意會到大自然的力量是這麼的偉大

看到這些花花草草

竟然也能夠讓人們心裡面這麼的快樂與平靜 

有時候看到路邊自己喜歡的花草還會跟他們打招呼 

覺得心情就蠻快樂的

在上課過程中

老師教我們自己做花器，栽種植物

感覺心情也很不一樣

會有一種療癒的心情

這一兩年因為身體的關係都在家裡面休養

也因為去上了這個課

讓我本來心裡的不愉快以及不安帶來了快樂

以及心靈上的療癒

心也就跟著開朗起來了

不會再感到不安與不快樂

感覺到大自然的偉大植物就是大自然的語言

能釋放出大自然的療癒力量

和平與寧靜享受植物帶給我們的快樂時光

在種植過程中在細微調整時帶來的平靜心情

利用園藝自然的力量

來幫助人們恢復身心健康。  

大自然中美麗芬芳的花草樹木

如果可以成為醫生撫平人們內心的傷痛

療癒人們的身心

相信應該沒有人會抗拒吧～～～

與大家共勉之～～～