目前分類：月子餐料理 (4)

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小產 坐月子 懷孕 調養 杜仲

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《第三週、第四週至滿月》補充營養，恢復體力，滋補五臟六腑，預防老化為主

 

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產婦 月子 生產 生育 調養 飲食 產後 補身 第三週 第四週

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《第二週》以防治腰酸背痛為主，哺乳者促進乳汁分泌

 

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產婦 生產 月子 調養 產後 膳食 補身 體質 飲食 生育 第二週

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《第一週》以清除惡露，促進傷口為主

 

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產婦 惡露 第一週 自然產 剖腹產 水腫 生產 食物 清淡

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