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現代雙薪家庭很多，
導致父母親沒辦法為寶寶親自準備寶寶粥
外面市售的寶寶粥非常多
所以很多新手媽媽們會為了省時間買現成的寶寶粥
但是安全嗎？
其實煮寶寶粥很快
我都會用當餐大人要吃的蔬菜跟湯做寶寶粥
大同電鍋真的非常方便
一次可以煮多道菜
像我用孫子的寶寶粥
通常湯底跟要蒸煮的菜放在電鍋蒸熟
之後開始做寶寶粥
自己煮的寶寶粥健康又營養
又不用顧慮到市售的品質好不好
也能讓寶寶感受到媽媽的用心與愛
虱目魚柳粥
先用虱目魚骨熬湯底
用湯底煮粥
煮快好時加魚柳、魚皮（有膠質）
南瓜吻魚粥
用簽仔骨熬湯底、南瓜蒸熟
下去電鍋煮就是一道含有豐富鈣質與蛋白質
維生素A.B.C.E和β胡蘿蔔素
黃帝豆肉末粥
先蒸熟黃帝豆
在與排骨高湯與肉末一起煮
黃帝豆剛好又是現在的產季，所以能量高
黃帝豆含高鐵食物、磷鉀含量高
而屬於礦物質之一的磷
不僅是構成骨骼跟牙齒的要素，跟成長發育有關
玉米雞蓉粥
先將雞骨熬成湯
在與玉米雞肉一起放進電鍋煮
玉米含有鈣、維生素、鎂、硒、維生素Ｅ
脂肪酸、肌肉的蛋白質又與人體相吻合
所以很快能轉換為人體所要的胺基酸
紫菜吻魚粥
簽仔骨熬成湯底與吻魚、紫菜一起煮成粥
紫菜含豐富鈣、鐵元素，是優良食物
而且可以促進兒童寶寶的骨骼
牙齒生長和保健
米豆
米豆的營養價值很高
含有豐富的葉酸
而且是礦物質 鉀、鐵、鎂、維生素B1的良好來源
同時含有鋅、銅、維生素B6
泛酸與蛋白質的副食物是寶寶食物首選之一
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